Workshop am 24.01.2026 von 13:00 – 16:00
Übungen für den Leber/Galle/ Meridian und Aufrichtung des Beckens stehen im Fokus.
Von 13.00 h bis 16.00 h werden wir gemeinsam auf die „Matte“ gehen.
Die Kosten betragen 35 Euro.
Yoga und Klang am 31.01.2026
Tauche über die Welle des Klangs in die Welle des Körpers ein.
Einfache Yoga-Flows nehmen dich mit auf eine Reise zu dir.
Durch die Vibrationen der Klangschalen und des Gongs werden Muskeln optimal auf die einzelnen Yogaübungen vorbereitet.
Widerstände, verklebte Faszien können sich leichter lösen.
Der Fokus wird von der Anspannung zur Entspannung gelenkt.
Die Endentspannung wird mit einer Klangschalenmeditation abgeschlossen.
Befreie dich von dem Gedanken, unbeweglich zu sein.
Die Übungen sind auch mit körperlichen Einschränkungen für jedermann/frau und bis zu jedem Alter machbar.
Lass dich mitnehmen auf eine wunderbare Reise zu dir selbst.
Der Leistungsgedanke bleibt bitte zu Hause.
Klangvoll unterstützt Carola Haack die von Stephanie Bechert geleitete Yogasequenz.
Wann: 31.01.2026 um 15.00 h
Wo: Physiopraxis Haack und Jacobs, Mühlenstraße 18 -20, 23843 Bad Oldesloe
Kosten 30 Euro
Dauer 1,5 Stunden
Matten sind vorhanden. Wer jedoch eine eigene Yogamatte hat, kann sie gerne mitbringen.
Yoga AurOm 